"心，你还好吗？”告别九月之前，不如想想这个问题
大学生群体
一个看似轻松，事实上却承担巨大压力的群体
学业、生活、情感、就业多重大山的压迫下
大学生的心理健康已经告急
近几年来，大学生心理问题走上极端的新闻
时有出现
一个个血淋淋的事实
在不断警示我们
要关注大学生心理健康
大学生普遍遇到的心理问题有哪些呢？
环境适应问题
在新生中较为常见。新生进入一个陌生的环境中，短时间难以融入。尤其有些第一次来到广州的同学，对本地的气候天气、饮食作息等方面难以适应，也成为对新生的困扰因素。
学习问题
研究生的学习压力相对较大，往往需要面对发论文和毕业的多重压力，在遇到困境的情况下，很多学生也会采用极端行为来解决问题。
恋爱关系问题
因为失恋或分手而导致大学生自杀的问题已屡见不鲜。大学生，尤其是研究生，处于青年中后期，恋爱与性问题是不可避免的。一般包括：单相思、恋爱受挫、恋爱与学业关系问题、情感破裂的报复心理等。
人际关系问题
如何与周围的同学友好相处，建立和谐的人际关系，是大学生面临的一个重要课题。大学生对人际关系问题的关注程度超过了学习，也成为大学生心理困扰的主要来源之一。人际关系问题常常表现为难以和别人愉快相处，没有知心朋友，缺乏必要的交往技巧，过分委曲求全等，以及由此而引起的孤单、苦闷、缺少支持和关爱等痛苦感受。
求职与择业问题
求职与择业问题，是高年级学生常见问题。在跨入社会时，他们往往感到很多的困惑和担忧。如何选择自己的职业，如何规划自己的生涯，求职需要些什么样的技巧等等问题，都会或多或少带来困扰和忧虑。同时，还往往面临这来自父母家庭的压力和将要步入社会时的恐惧。
性格与情绪问题
在性格与情绪方面，一是受学生本身性格特点的影响，某些同学可能存在性格障碍，可能与其成长经历有关，形成的原因也较为复杂，主要表现为自卑、怯懦、依赖、神经质、偏激、敌对、孤僻、抑郁等。二是研究生的学习生活，在很大程度上都与本科不同，课余生活相对单调，主要以学习为主，这可能加剧学生内向，不愿与人多接触的性格特点，进而导致学生产生心理障碍。
如果遇到了心理问题该怎么办呢？
在学校里，我们遇到心理问题除了向父母亲友/老师同学倾诉以外，还有什么解决途径呢？学校能够为我们提供哪些帮助呢？你都知道多少呢？
01
暨南大学心理健康教育中心
暨南大学心理健康教育中心是学校直属教学科研部门，在学校心理健康教育委员会的指导下，联系心理状况评定专家小组，统筹协调全校心理健康教育资源，面向全校师生开展各类心理健康教育工作。
主要工作
1）组织校内教师开设心理健康课程，传授心理知识。
2）开展各类心理测量，建立各类心理档案。
3）聘请校内外专业人士开展心理咨询，协助师生全面发展。
4）指导各学院心理辅导站开展工作，协同学院及相关部处进行危机干预，变危机为转机，帮助学生获得成长。
5）指导心理委员等学生队伍，开展各类心理健康知识宣传活动。
6）组建暨南大学学生心理健康教育研究团队，探讨侨校学生心理健康教育新模式。
地址与联系方式
本部
曾宪梓科学馆一楼南面
85224200、 85220406
华文
华文学院办公大楼513
87205065 、37213426
02
心理服务部
心理服务部是由校研究生会管理并隶属于我校心理指导中心的一个独具特色的部门，心理服务部以全校研究生为服务对象，以“引导更积极健康美好的研究生生活”为宗旨，是连接广大研究生心灵的纽带，我们会在你迷茫时为你梳理开导、解忧释怀，在你困惑时给予温暖关怀、灵魂指引。同时本部门会开展各项有益的心理活动，确保广大同学能及时解决心理困惑，丰富校园文化，促进校园和谐。在这里可以让你感受到家人般的温暖与呵护，为远在异地他乡的你提供疲惫时的心灵港湾；更能让你生活在帮助他人的快乐中，轻松的让自己鲜活灵动起来。
03
输入标题暨伴服务队
主要活动
1）夜路接送志愿服务：校园小巴运营时间结束后（每晚10半），志愿队员对需要从地铁站步行回南校的女同学进行护送。
2）睡前点歌志愿服务：志愿队员向申请人打电话（或微信语音），限时三分钟，提供点唱服务。申请时间每晚十点截止。
3）睡前鸡汤志愿服务：志愿队员向申请人打电话（或者微信语音），说睡前暖心三分钟小故事。申请时间每晚十点截止。
4）Morning Call志愿服务：向校内开设早晨叫醒服务。
5）晨练陪跑志愿服务：志愿队员陪同申请人锻炼跑步。
6）心理热线志愿服务：向校内开设诉苦热线，限时五分钟内耐心倾听同学们的不顺心的事情，并给予一定反应。
END
给自己的心灵种上爱的种子
静静等待她的发芽与成长
相信终有一天
她能成为参天大树
不仅为自己
也为自己所爱的人
遮风挡雨
勇敢地面对坎坷的人生
期待遇见更好的自己
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图文排版 | 王雅萱
责任编辑 | 张天怡 王雅萱